近年、男性の健康問題として注目されているのが「男性更年期障害（LOH症候群）」です。女性と同様に、男性も年齢とともにホルモンバランスが変化し、様々な症状が現れます。

男性更年期障害（LOH症候群）とは？

男性更年期障害は、加齢に伴い男性ホルモン（テストステロン）の分泌量が減少することで起こる一連の症状の総称です。加齢男性性腺機能低下症候群（Late-Onset Hypogonadism）といいます。

一般的には40代後半から50代にかけて症状が現れやすくなります。テストステロンは、筋肉や骨の維持、性欲や生殖機能の向上、気分の安定など、様々な役割を担っています。テストステロンの減少は、これらの機能に影響を与え、様々な症状を引き起こします。

男性更年期障害（LOH症候群）の症状

主な症状は、疲労感、倦怠感、筋力低下、発汗、ほてり、頭痛、めまい、不眠、勃起障害、イライラ、不安感、抑うつ気分などです。

男性更年期障害（LOH症候群）の原因

男性更年期障害の原因は、加齢に伴うテストステロンの分泌量の減少です。テストステロンの分泌量は、20歳前後をピークに、徐々に減少していきます。この減少は、遺伝的要因や生活習慣、ストレスなど様々な要因が影響していると考えられています。近年は、食生活の欧米化や運動不足、ストレスの増加などが、男性更年期障害の発症を早めたり、症状を悪化させたりしていると考えられています。

男性更年期障害（LOH症候群）の診断

問診を行い、症状をお伺いします。既往に高血圧、糖尿病、高脂血症などがあるとリスク因子となります。午前中のテストステロン値を測定し、基準値から低下の有無を調べます。50歳以上の方は、PSAの測定も行い前立腺癌の有無をチェックします。

男性更年期障害（LOH症候群）の病気の種類

男性更年期障害は、病気というよりは、様々な症状の総称です。しかし、テストステロンの分泌量減少に伴い、以下のような病気を発症するリスクが高くなります。

• 骨粗鬆症
• 糖尿病
• 脂質異常症
• 高血圧
• 認知症
• うつ病

これらの病気を予防するためには、生活習慣の改善や適度な運動、ストレス解消などが重要です。

男性更年期障害の治療法

男性更年期障害の治療法は、症状や生活習慣、体質などを考慮して、個別に決められます。

主な治療法

生活習慣の改善

• 規則正しい生活習慣を心がける
• バランスのとれた食事を摂る
• 適度な運動をする
• ストレスを溜めない（上手く発散する）
• 禁煙・禁酒をする

ホルモン補充療法

• テストステロンの値が低い方は、テストステロン製剤を注射
  エナルモンデポー（125mg、250mg）の筋肉注射を2～4週毎に継続します。
• ジェルなどで補充する
  グローミン軟膏　

薬物療法

症状に合わせて、抗うつ薬、睡眠薬、骨粗鬆症治療薬などの薬を服用する

カウンセリング

心理的な悩みや不安について、専門医に相談する

男性更年期障害と向き合うために

男性更年期障害は、決して恥ずかしいことではありません。多くの人が経験する、人生の自然な過程です。症状に悩んでいる場合は、一人で抱え込まず、医療機関を受診しましょう。医師と相談しながら、自分に合った治療法を見つけることが大切です。また、家族や周囲の人にも理解と協力を得ることが、症状の改善につながります。男性更年期障害について正しい知識を持ち、適切な対策を講じることで、心身ともに健康な生活を維持することができます。